MENU

Telo, ktoré cítiš, výsledky, ktoré vidíš.

Tréningový text – efekt
Zaži tréning, aký ste ešte nezažila – silový, kontrolovaný, návykový.
V Lavan spájame presnosť pohybu s energiou, ktorá ťa pohltí.
Príď a objav nový štýl cvičenia, ktorý mení spôsob, ako vnímaš svoje telo.

Tréning, ktorý cítiš inak

V Lavan cvičíš na inovatívnych reformeroch, ktoré spájajú pilates, silový a funkčný tréning do jedného intenzívneho zážitku. Každý pohyb aktivuje hlboké svaly, formuje stred tela a zlepšuje stabilitu – bez skákania, ale s maximálnym efektom. Moderný tréning, ktorý je šetrný ku kĺbom a intenzívny pre tvoje telo.

Baby_square

Viac než len výsledky

Lavan reformer tréning formuje celé telo efektívne a šetrne. Pomalé tempo a odpor strojov aktivujú aj hlboké svaly, ktoré bežné cvičenie obchádza. Buduješ silu, stabilitu, flexibilitu – bez zbytočného tlaku na kĺby. Výsledkom nie je len lepšia kondícia, ale aj zdravší chrbát, lepšia koordinácia a viac energie každý deň.

Lavan_reformer_studio-17

Pre koho je Lavan

Pre všetkých, ktorí chcú viac než klasický tréning. Pre tých, čo chcú silné telo, pevný core, lepšie držanie a výsledky bez zbytočného preťaženia. Je jedno, či začínaš alebo si skúsený – ak máš rád pohyb, výzvy a štýl, v LAVAN si doma.
Lavan_reformer_studio-45

Prečítajte si náš Blog!

/